Vergleich: Gelbe Linsen Hörnchen (Rapunzel) vs. Himbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel und Himbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 6,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 345 | kcal | -90% | 34 | kcal |
| Brennwert | 1.445 | kJ | 142 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -94% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 59 | g | -92% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 1 | g | -70% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 6,2 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel und die Nährwerte von Himbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel und 100g Himbeeren. Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel gehört zur Gruppe keine und Himbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel 915% mehr Energie als Himbeeren. Das ist 10,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel 345kcal und bei Himbeeren 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.445kJ und 142kJ.
Mit 22g Protein ist Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel zu 1592% proteinhaltiger. Himbeeren liefert dir mit 94% weniger nur 1,3g.
Bei 59g ist Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel zu 1129% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Himbeeren mit 4,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Himbeeren mit 4,8g zu 58% unter dem von Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel. Somit beinhaltet Himbeeren 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel. Das sind 233% mehr als bei Himbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Rechts werden dir von Himbeeren 0g Salz geliefert. Bei Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel mit 6,2g schlechter ab. Damit werden 5% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Himbeeren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,5g.
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