Vergleich: Himbeeren vs. Basmati Reis (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Himbeeren und Basmati Reis von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 34 | kcal | -90% | 352 | kcal |
| Brennwert | 142 | kJ | 1.474 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -85% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -94% | 76,7 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -70% | 1 | g |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Himbeeren und die Nährwerte von Basmati Reis von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Himbeeren und 100g Basmati Reis von ja!. Himbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Basmati Reis von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Himbeeren 90% weniger Energie als Basmati Reis von ja!. Damit gibt Basmati Reis von ja! 10,4 mal so viele Kalorien wie Himbeeren. In Zahlen sind das bei Himbeeren 34kcal und bei Basmati Reis von ja! 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 142kJ und 1.474kJ.
Mit 1,3g Protein ist Himbeeren zu 85% proteinarmer. Basmati Reis von ja! liefert dir 8,4g Protein. Das entpsicht einem zu 546% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Himbeeren zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis von ja! is mit 76,7g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Mit 4,8g wird dir bei Himbeeren 48 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4700% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Himbeeren mit 0,3g geringer. 1g sind bei Basmati Reis von ja! Fett. Damit ist Himbeeren zu 70% fettarmer als Basmati Reis von ja!.
Auf der linken Seite liefert dir Himbeeren 0g Salz. Rechts erhälst du von Basmati Reis von ja! Salz in der Menge von 0,01g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren