Vergleich: Basmati Reis (ja!) vs. Himbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati Reis von ja! und Himbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -90% | 34 | kcal |
| Brennwert | 1.474 | kJ | 142 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -85% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 76,7 | g | -94% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 1 | g | -70% | 0,3 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati Reis von ja! und die Nährwerte von Himbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati Reis von ja! und 100g Himbeeren. Basmati Reis von ja! gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Himbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Basmati Reis von ja! 935% mehr Energie als Himbeeren. Das ist 10,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati Reis von ja! 352kcal und bei Himbeeren 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.474kJ und 142kJ.
Mit 8,4g Protein ist Basmati Reis von ja! zu 546% proteinhaltiger. Himbeeren liefert dir mit 85% weniger nur 1,3g.
Bei 76,7g ist Basmati Reis von ja! zu 1498% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Himbeeren mit 4,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Himbeeren mit 4,8g zu 98% unter dem von Basmati Reis von ja!. Somit beinhaltet Himbeeren 48 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Basmati Reis von ja!. Das sind 233% mehr als bei Himbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Rechts werden dir von Himbeeren 0g Salz geliefert. Bei Basmati Reis von ja! beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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