Vergleich: Honigmelone vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Honigmelone und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 230 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,1 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -50% | 111 | kcal |
| Brennwert | 230 | kJ | 472 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -96% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 13,1 | g | -99% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -90% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Honigmelone und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Honigmelone und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Honigmelone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Honigmelone 50% weniger Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Damit gibt Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 2 mal so viele Kalorien wie Honigmelone. In Zahlen sind das bei Honigmelone 55kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 230kJ und 472kJ.
Mit 0,9g Protein ist Honigmelone zu 96% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 2733% höheren Proteingehalt.
Bei 13,1g ist Honigmelone zu 13000% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 0,1g.
Mit 5,3g wird dir bei Honigmelone 53 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5200% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Honigmelone mit 0,1g geringer. 1g sind bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando Fett. Damit ist Honigmelone zu 90% fettarmer als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando.
Auf der linken Seite liefert dir Honigmelone 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando Salz in der Menge von 1,02g.
Honigmelone beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10 mal so hoch. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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