Vergleich: Eiweißbrot (WEFA) vs. Brennnessel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweißbrot von WEFA und Brennnessel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von WEFA
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.032 | kJ |
| Protein: | 21,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 10,3 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 205 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -80% | 49 | kcal |
| Brennwert | 1.032 | kJ | 205 | kJ | |
| Protein | 21,9 | g | -75% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 12,6 | g | -62% | 4,8 | g |
| Fett | 10,3 | g | -93% | 0,7 | g |
| Salz | 1,3 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweißbrot von WEFA und die Nährwerte von Brennnessel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweißbrot von WEFA und 100g Brennnessel. Eiweißbrot von WEFA gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Brennnessel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Eiweißbrot von WEFA 404% mehr Energie als Brennnessel. Das ist 5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweißbrot von WEFA 247kcal und bei Brennnessel 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.032kJ und 205kJ.
Mit 21,9g Protein ist Eiweißbrot von WEFA zu 298% proteinhaltiger. Brennnessel liefert dir mit 75% weniger nur 5,5g.
Bei 12,6g ist Eiweißbrot von WEFA zu 163% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brennnessel mit 4,8g.
Fett ist mit 10,3g Bestandteil von Eiweißbrot von WEFA. Das sind 1371% mehr als bei Brennnessel. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Rechts werden dir von Brennnessel 0,05g Salz geliefert. Bei Eiweißbrot von WEFA beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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