Vergleich: Honigmelone vs. Erdbeeren (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Honigmelone und Erdbeeren von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 230 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,1 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 164 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -29% | 39 | kcal |
| Brennwert | 230 | kJ | 164 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -33% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 13,1 | g | -36% | 8,4 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -80% | 0,5 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Honigmelone und die Nährwerte von Erdbeeren von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Honigmelone und 100g Erdbeeren von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Honigmelone 41% mehr Energie als Erdbeeren von tegut. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Honigmelone 55kcal und bei Erdbeeren von tegut 39kcal. Das entspricht einem Brennwert von 230kJ und 164kJ.
Mit 0,9g Protein ist Honigmelone zu 50% proteinhaltiger. Erdbeeren von tegut liefert dir mit 33% weniger nur 0,6g.
Bei 13,1g ist Honigmelone zu 56% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdbeeren von tegut mit 8,4g.
Mit 5,3g wird dir bei Honigmelone 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 18% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Honigmelone mit 0,1g geringer. 0,5g sind bei Erdbeeren von tegut Fett. Damit ist Honigmelone zu 80% fettarmer als Erdbeeren von tegut.
Rechts werden dir von Erdbeeren von tegut 0,01g Salz geliefert. Bei Honigmelone beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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