Vergleich: Ingwer vs. Superfoodriegel, Physalis & Kurkuma (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ingwer und Superfoodriegel, Physalis & Kurkuma von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 211 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 8,9 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 47 | g |
| Fett: | 16 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -87% | 395 | kcal |
| Brennwert | 211 | kJ | 1.654 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -85% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 9 | g | -82% | 51 | g |
| - davon Zucker | 8,9 | g | 47 | g | |
| Fett | 1 | g | -94% | 16 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ingwer und die Nährwerte von Superfoodriegel, Physalis & Kurkuma von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ingwer und 100g Superfoodriegel, Physalis & Kurkuma von enerBiO. Ingwer gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Superfoodriegel, Physalis & Kurkuma von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Ingwer 87% weniger Energie als Superfoodriegel, Physalis & Kurkuma von enerBiO. Damit gibt Superfoodriegel, Physalis & Kurkuma von enerBiO 7,9 mal so viele Kalorien wie Ingwer. In Zahlen sind das bei Ingwer 50kcal und bei Superfoodriegel, Physalis & Kurkuma von enerBiO 395kcal. Das entspricht einem Brennwert von 211kJ und 1.654kJ.
Mit 1,2g Protein ist Ingwer zu 85% proteinarmer. Superfoodriegel, Physalis & Kurkuma von enerBiO liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 567% höheren Proteingehalt.
Bei 9g ist Ingwer zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Superfoodriegel, Physalis & Kurkuma von enerBiO is mit 51g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Superfoodriegel, Physalis & Kurkuma von enerBiO mit 47g zu 81% unter dem von Ingwer. Somit beinhaltet Superfoodriegel, Physalis & Kurkuma von enerBiO 5,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Ingwer mit 1g geringer. 16g sind bei Superfoodriegel, Physalis & Kurkuma von enerBiO Fett. Damit ist Ingwer zu 94% fettarmer als Superfoodriegel, Physalis & Kurkuma von enerBiO.
Auf der linken Seite liefert dir Ingwer 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Superfoodriegel, Physalis & Kurkuma von enerBiO Salz in der Menge von 0,1g.
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