Vergleich: Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle (Snaptun Fisk) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 135 | kcal |
| Brennwert: | 565 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 71% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 135 | kcal | -19% | 109 | kcal |
| Brennwert | 565 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -14% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 7 | g | -71% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk und 100g Hähnchenbrustfilet. Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk gehört zur Gruppe Fisch und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk 24% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk 135kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 565kJ und 456kJ.
Mit 18g Protein ist Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk zu 14% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Hähnchenbrustfilet und Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk. Das sind 250% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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