Vergleich: Karotten / Möhren vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -90% | 346 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -91% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -93% | 71 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -88% | 1,7 | g |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Buchweizen von Alnatura. Karotten / Möhren gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Buchweizen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 90% weniger Energie als Buchweizen von Alnatura. Damit gibt Buchweizen von Alnatura 10,5 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 1.466kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 91% proteinarmer. Buchweizen von Alnatura liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 989% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Mit 4,4g wird dir bei Karotten / Möhren 14,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1367% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Karotten / Möhren mit 0,2g geringer. 1,7g sind bei Buchweizen von Alnatura Fett. Damit ist Karotten / Möhren zu 88% fettarmer als Buchweizen von Alnatura.
Rechts werden dir von Buchweizen von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Karotten / Möhren beträgt der Salzgehalt 0,06g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Karotten / Möhren mit 3,1g schlechter ab. Damit werden 16% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Buchweizen von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,7g.
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