Vergleich: Karotten / Möhren vs. Honig Pastinaken, im Backteig (Beste Ernte)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 837 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 8,7 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -84% | 201 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 837 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -36% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -78% | 22 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 5,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 10 | g |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 8,7 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte. Karotten / Möhren gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 84% weniger Energie als Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte. Damit gibt Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte 6,1 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 837kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 36% proteinarmer. Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte liefert dir 1,4g Protein. Das entpsicht einem zu 56% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte is mit 22g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte mit 5,6g zu 21% unter dem von Karotten / Möhren. Somit beinhaltet Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Karotten / Möhren mit 0,2g geringer. 10g sind bei Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte Fett. Damit ist Karotten / Möhren zu 98% fettarmer als Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte.
Auf der linken Seite liefert dir Karotten / Möhren 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte Salz in der Menge von 0,18g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Karotten / Möhren mit 3,1g schlechter ab. Damit werden 64% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,7g.
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