Vergleich: Skyr, Pur (Milbona) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Milbona und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -8% | 71 | kcal |
| Brennwert | 278 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -83% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -72% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| Salz | 0,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Milbona und 100g Kartoffel. Skyr, Pur von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Milbona 8% weniger Energie als Kartoffel. Damit gibt Kartoffel 1,1 mal so viele Kalorien wie Skyr, Pur von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 278kJ und 297kJ.
Mit 11,8g Protein ist Skyr, Pur von Milbona zu 490% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 83% weniger nur 2g.
Bei 4,1g ist Skyr, Pur von Milbona zu 72% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffel is mit 14,8g ausgerüstet, was 72% weniger entspricht.
Mit 4,1g wird dir bei Skyr, Pur von Milbona 5,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 486% mehr.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Skyr, Pur von Milbona. Das sind 100% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Skyr, Pur von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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