Vergleich: Kartoffel vs. Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch (Sondey)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 498 | kcal |
| Brennwert: | 2.084 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 29,6 | g |
| Fett: | 24,5 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -86% | 498 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 2.084 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -71% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -76% | 61 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 29,6 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 24,5 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,23 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kartoffel 86% weniger Energie als Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey. Damit gibt Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey 7 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey 498kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 2.084kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 71% proteinarmer. Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey liefert dir 7g Protein. Das entpsicht einem zu 250% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey is mit 61g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey mit 29,6g zu 98% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey 42,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 24,5g sind bei Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey Fett. Damit ist Kartoffel zu 100% fettarmer als Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey Salz in der Menge von 0,23g.
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