Vergleich: Kartoffel vs. Hörnchen Nudeln (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Hörnchen Nudeln von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.512 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -80% | 361 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 1.512 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -85% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -79% | 70 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -96% | 2,5 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Hörnchen Nudeln von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Hörnchen Nudeln von ja!. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Hörnchen Nudeln von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kartoffel 80% weniger Energie als Hörnchen Nudeln von ja!. Damit gibt Hörnchen Nudeln von ja! 5,1 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Hörnchen Nudeln von ja! 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 1.512kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 85% proteinarmer. Hörnchen Nudeln von ja! liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 550% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hörnchen Nudeln von ja! is mit 70g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hörnchen Nudeln von ja! mit 3g zu 77% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Hörnchen Nudeln von ja! 4,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 2,5g sind bei Hörnchen Nudeln von ja! Fett. Damit ist Kartoffel zu 96% fettarmer als Hörnchen Nudeln von ja!.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Hörnchen Nudeln von ja! Salz in der Menge von 0,05g.
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