Vergleich: Rinder Steak vs. Mini T-Bone Steaks, vom Lamm (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.040 | kJ |
| Protein: | 17,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| Fett: | 19,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -48% | 251 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 1.040 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -23% | 17,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,3 | g |
| Fett | 4,5 | g | -77% | 19,8 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost*. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 48% weniger Energie als Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost*. Damit gibt Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* 1,9 mal so viele Kalorien wie Rinder Steak. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* 251kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 1.040kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 30% proteinhaltiger. Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* liefert dir mit 23% weniger nur 17,3g.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* is mit 0,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinder Steak mit 4,5g geringer. 19,8g sind bei Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* Fett. Damit ist Rinder Steak zu 77% fettarmer als Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost*.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder Steak 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* Salz in der Menge von 0,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rinder Steak mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
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