Vergleich: Kokosnuss vs. Feine Kugeln, Marzipan (Milka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosnuss und Feine Kugeln, Marzipan von Milka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.499 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 36,5 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 459 | kcal |
| Brennwert: | 1.918 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| Fett: | 22 | g |
| Ballaststoffe: | 4,4 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 359 | kcal | -22% | 459 | kcal |
| Brennwert | 1.499 | kJ | 1.918 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -42% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -92% | 57 | g |
| Fett | 36,5 | g | -40% | 22 | g |
| Ballaststoffe | 9 | g | 4,4 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosnuss und die Nährwerte von Feine Kugeln, Marzipan von Milka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosnuss und 100g Feine Kugeln, Marzipan von Milka. Kokosnuss gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Feine Kugeln, Marzipan von Milka gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kokosnuss 22% weniger Energie als Feine Kugeln, Marzipan von Milka. Damit gibt Feine Kugeln, Marzipan von Milka 1,3 mal so viele Kalorien wie Kokosnuss. In Zahlen sind das bei Kokosnuss 359kcal und bei Feine Kugeln, Marzipan von Milka 459kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.499kJ und 1.918kJ.
Mit 3,9g Protein ist Kokosnuss zu 42% proteinarmer. Feine Kugeln, Marzipan von Milka liefert dir 6,7g Protein. Das entpsicht einem zu 72% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Kokosnuss zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Kugeln, Marzipan von Milka is mit 57g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Fett ist mit 36,5g Bestandteil von Kokosnuss. Das sind 66% mehr als bei Feine Kugeln, Marzipan von Milka. Hier beträgt der Anteil 22g.
Rechts werden dir von Feine Kugeln, Marzipan von Milka 0,06g Salz geliefert. Bei Kokosnuss beträgt der Salzgehalt 0,09g.
Kokosnuss beinhaltet 9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,1 mal so hoch. Bei Feine Kugeln, Marzipan von Milka liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,4g.
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