Vergleich: Salatgurke vs. Spaghetti, Bolognese (chef select)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salatgurke und Spaghetti, Bolognese von chef select im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 12 | kcal | -90% | 126 | kcal |
| Brennwert | 50 | kJ | 530 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -87% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2,1 | g | -88% | 18 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -97% | 3,3 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,88 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salatgurke und die Nährwerte von Spaghetti, Bolognese von chef select. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salatgurke und 100g Spaghetti, Bolognese von chef select. Salatgurke gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Spaghetti, Bolognese von chef select gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Salatgurke 90% weniger Energie als Spaghetti, Bolognese von chef select. Damit gibt Spaghetti, Bolognese von chef select 10,5 mal so viele Kalorien wie Salatgurke. In Zahlen sind das bei Salatgurke 12kcal und bei Spaghetti, Bolognese von chef select 126kcal. Das entspricht einem Brennwert von 50kJ und 530kJ.
Mit 0,7g Protein ist Salatgurke zu 87% proteinarmer. Spaghetti, Bolognese von chef select liefert dir 5,4g Protein. Das entpsicht einem zu 671% höheren Proteingehalt.
Bei 2,1g ist Salatgurke zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti, Bolognese von chef select is mit 18g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.
Mit 1,7g wird dir bei Salatgurke 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 13% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Salatgurke mit 0,1g geringer. 3,3g sind bei Spaghetti, Bolognese von chef select Fett. Damit ist Salatgurke zu 97% fettarmer als Spaghetti, Bolognese von chef select.
Auf der linken Seite liefert dir Salatgurke 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Spaghetti, Bolognese von chef select Salz in der Menge von 0,88g.
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