Vergleich: Lachs vs. Pazifik Wildlachsfilet (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 73% weniger Fett |
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 95 | kcal |
| Brennwert: | 403 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -27% | 95 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 403 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -8% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 6,3 | g | -73% | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Lachs 38% mehr Energie als Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood 95kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 403kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 8% proteinarmer. Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood und Lachs sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 6,3g Bestandteil von Lachs. Das sind 271% mehr als bei Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
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