Vergleich: Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei (Valess) vs. Brennnessel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess und Brennnessel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 179 | kcal |
| Brennwert: | 745 | kJ |
| Protein: | 15,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| Fett: | 11,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Eisen: | 2 | mg |
| 73% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 205 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Eisen: | 4,1 | mg |
| Kalorien | 179 | kcal | -73% | 49 | kcal |
| Brennwert | 745 | kJ | 205 | kJ | |
| Protein | 15,4 | g | -64% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,9 | g | -40% | 4,8 | g |
| Fett | 11,1 | g | -94% | 0,7 | g |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,02 | g | |
| Eisen | 2 | mg | 4,1 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess und die Nährwerte von Brennnessel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess und 100g Brennnessel. Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Brennnessel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess 265% mehr Energie als Brennnessel. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess 179kcal und bei Brennnessel 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 745kJ und 205kJ.
Mit 15,4g Protein ist Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess zu 180% proteinhaltiger. Brennnessel liefert dir mit 64% weniger nur 5,5g.
Bei 2,9g ist Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brennnessel is mit 4,8g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Fett ist mit 11,1g Bestandteil von Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess. Das sind 1486% mehr als bei Brennnessel. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Rechts werden dir von Brennnessel 0,05g Salz geliefert. Bei Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess mit 3,2g schlechter ab. Damit werden 24% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Brennnessel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren