Vergleich: Pazifik Wildlachsfilet (Almare Seafood) vs. Pangasius
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood und Pangasius im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 95 | kcal |
| Brennwert: | 403 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 47% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 118 | kcal |
| Brennwert: | 494 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 95 | kcal | -19% | 118 | kcal |
| Brennwert | 403 | kJ | 494 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -9% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -47% | 3,2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood und die Nährwerte von Pangasius. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood und 100g Pangasius. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood 19% weniger Energie als Pangasius. Damit gibt Pangasius 1,2 mal so viele Kalorien wie Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood. In Zahlen sind das bei Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood 95kcal und bei Pangasius 118kcal. Das entspricht einem Brennwert von 403kJ und 494kJ.
Mit 20g Protein ist Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood zu 9% proteinarmer. Pangasius liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Pangasius und Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood mit 1,7g geringer. 3,2g sind bei Pangasius Fett. Damit ist Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood zu 47% fettarmer als Pangasius.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren