Vergleich: Limette vs. Weintrauben, grün, kernlos
Gegenüberstellung der Nährwerte
Limette und Weintrauben, grün, kernlos im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Wassergehalt: | 88 | % |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,05 | mg |
| Vitamin B2: | 0,02 | mg |
| Vitamin B6: | 0,05 | mg |
| Vitamin C: | 29 | mg |
| Vitamin E: | 0,3 | mg |
| Calcium: | 33 | mg |
| Eisen: | 0,6 | mg |
| Magnesium: | 6 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| 34% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Wassergehalt: | 81 | % |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,02 | mg |
| Vitamin B6: | 0,08 | mg |
| Vitamin C: | 4 | mg |
| Vitamin E: | 0,66 | mg |
| Calcium: | 18 | mg |
| Eisen: | 1 | mg |
| Magnesium: | 9 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| Kalorien | 47 | kcal | -34% | 71 | kcal |
| Brennwert | 197 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -30% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 1,9 | g | -88% | 15,6 | g |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
| Wassergehalt | 88 | % | 81 | % | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,05 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,02 | mg | 0,02 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,05 | mg | 0,08 | mg | |
| Vitamin C | 29 | mg | 4 | mg | |
| Vitamin E | 0,3 | mg | 0,66 | mg | |
| Calcium | 33 | mg | 18 | mg | |
| Eisen | 0,6 | mg | 1 | mg | |
| Magnesium | 6 | mg | 9 | mg | |
| Zink | 0,1 | mg | 0,1 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Limette und die Nährwerte von Weintrauben, grün, kernlos. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Limette und 100g Weintrauben, grün, kernlos. Limette gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Weintrauben, grün, kernlos gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Limette 34% weniger Energie als Weintrauben, grün, kernlos. Damit gibt Weintrauben, grün, kernlos 1,5 mal so viele Kalorien wie Limette. In Zahlen sind das bei Limette 47kcal und bei Weintrauben, grün, kernlos 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 197kJ und 297kJ.
Mit 0,7g Protein ist Limette zu 30% proteinarmer. Weintrauben, grün, kernlos liefert dir 1g Protein. Das entpsicht einem zu 43% höheren Proteingehalt.
Bei 1,9g ist Limette zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weintrauben, grün, kernlos is mit 15,6g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Limette mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Weintrauben, grün, kernlos Fett. Damit ist Limette zu 33% fettarmer als Weintrauben, grün, kernlos.
Mit 88% Wasser liegt der Anteil bei Limette höher. Der Wassergehalt bei Weintrauben, grün, kernlos beträgt 81%. Das entspricht 8% weniger.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren