Vergleich: Weintrauben, grün, kernlos vs. Limette
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weintrauben, grün, kernlos und Limette im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Wassergehalt: | 81 | % |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,02 | mg |
| Vitamin B6: | 0,08 | mg |
| Vitamin C: | 4 | mg |
| Vitamin E: | 0,66 | mg |
| Calcium: | 18 | mg |
| Eisen: | 1 | mg |
| Magnesium: | 9 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| 34% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Wassergehalt: | 88 | % |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,05 | mg |
| Vitamin B2: | 0,02 | mg |
| Vitamin B6: | 0,05 | mg |
| Vitamin C: | 29 | mg |
| Vitamin E: | 0,3 | mg |
| Calcium: | 33 | mg |
| Eisen: | 0,6 | mg |
| Magnesium: | 6 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| Kalorien | 71 | kcal | -34% | 47 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 197 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -30% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 15,6 | g | -88% | 1,9 | g |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| Wassergehalt | 81 | % | 88 | % | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,04 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,02 | mg | 0,02 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,08 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin C | 4 | mg | 29 | mg | |
| Vitamin E | 0,66 | mg | 0,3 | mg | |
| Calcium | 18 | mg | 33 | mg | |
| Eisen | 1 | mg | 0,6 | mg | |
| Magnesium | 9 | mg | 6 | mg | |
| Zink | 0,1 | mg | 0,1 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weintrauben, grün, kernlos und die Nährwerte von Limette. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weintrauben, grün, kernlos und 100g Limette. Weintrauben, grün, kernlos gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Limette gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Weintrauben, grün, kernlos 51% mehr Energie als Limette. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weintrauben, grün, kernlos 71kcal und bei Limette 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 197kJ.
Mit 1g Protein ist Weintrauben, grün, kernlos zu 43% proteinhaltiger. Limette liefert dir mit 30% weniger nur 0,7g.
Bei 15,6g ist Weintrauben, grün, kernlos zu 721% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Limette mit 1,9g.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Weintrauben, grün, kernlos. Das sind 50% mehr als bei Limette. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
81% der Masse von Weintrauben, grün, kernlos besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 8% geringer als bei Limette, wo er 88% beträgt.
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