Vergleich: Mais vs. Früchte-Müsliriegel, Dattel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mais und Früchte-Müsliriegel, Dattel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 320,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.343 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,2 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -72% | 320,8 | kcal |
| Brennwert | 373 | kJ | 1.343 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -59% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 15,7 | g | -73% | 58,2 | g |
| Fett | 1,2 | g | -79% | 5,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mais und die Nährwerte von Früchte-Müsliriegel, Dattel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mais und 100g Früchte-Müsliriegel, Dattel. Mais gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Früchte-Müsliriegel, Dattel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Mais 72% weniger Energie als Früchte-Müsliriegel, Dattel. Damit gibt Früchte-Müsliriegel, Dattel 3,6 mal so viele Kalorien wie Mais. In Zahlen sind das bei Mais 89kcal und bei Früchte-Müsliriegel, Dattel 320,8kcal. Das entspricht einem Brennwert von 373kJ und 1.343kJ.
Mit 3,3g Protein ist Mais zu 59% proteinarmer. Früchte-Müsliriegel, Dattel liefert dir 8,1g Protein. Das entpsicht einem zu 145% höheren Proteingehalt.
Bei 15,7g ist Mais zu 73% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Früchte-Müsliriegel, Dattel is mit 58,2g ausgerüstet, was 73% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Mais mit 1,2g geringer. 5,7g sind bei Früchte-Müsliriegel, Dattel Fett. Damit ist Mais zu 79% fettarmer als Früchte-Müsliriegel, Dattel.
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