Vergleich: Bio Mozzarella (Jeden Tag) vs. Feta
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mozzarella von Jeden Tag und Feta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,88 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 21,49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,3 | g |
| Salz: | 2,89 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -7% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.035 | kJ | 1.107 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -21% | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -74% | 3,88 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 19 | g | -12% | 21,49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 13,3 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 2,89 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 1,14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mozzarella von Jeden Tag und die Nährwerte von Feta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mozzarella von Jeden Tag und 100g Feta. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio Mozzarella von Jeden Tag 7% weniger Energie als Feta. Damit gibt Feta 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio Mozzarella von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 247kcal und bei Feta 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.035kJ und 1.107kJ.
Mit 18g Protein ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 27% proteinhaltiger. Feta liefert dir mit 21% weniger nur 14,21g.
Bei 1g ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feta is mit 3,88g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Mozzarella von Jeden Tag mit 19g geringer. 21,49g sind bei Feta Fett. Damit ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 12% fettarmer als Feta.
Bei Bio Mozzarella von Jeden Tag sind 12g gesättigte Fettsäuren. Das sind 10% mehr als bei Feta. Dort liegt der Wert bei 13,3g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Mozzarella von Jeden Tag 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Feta Salz in der Menge von 2,89g.
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