Vergleich: Olivenöl vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Olivenöl und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| Cholesterin: | 1 | mg |
| 88% weniger Kalorien |
| 98% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Fett: | 2 | g |
| Cholesterin: | 94 | mg |
| Kalorien | 884 | kcal | -88% | 109 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 456 | kJ | |
| Fett | 100 | g | -98% | 2 | g |
| Cholesterin | 1 | mg | 94 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Olivenöl und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Olivenöl und 100g Hähnchenbrustfilet. Olivenöl gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Olivenöl 711% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 8,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Olivenöl 884kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 456kJ.
Fett ist mit 100g Bestandteil von Olivenöl. Das sind 4900% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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