Vergleich: Zitrone vs. Langkorn Reis, Parboiled (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zitrone und Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| - davon Zucker: | 8,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -84% | 343 | kcal |
| Brennwert | 234 | kJ | 1.454 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -88% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 8,1 | g | -89% | 77 | g |
| - davon Zucker | 8,1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -40% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zitrone und die Nährwerte von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zitrone und 100g Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Zitrone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Zitrone 84% weniger Energie als Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Damit gibt Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 6,1 mal so viele Kalorien wie Zitrone. In Zahlen sind das bei Zitrone 56kcal und bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 234kJ und 1.454kJ.
Mit 0,7g Protein ist Zitrone zu 88% proteinarmer. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 757% höheren Proteingehalt.
Bei 8,1g ist Zitrone zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun is mit 77g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Mit 8,1g wird dir bei Zitrone 81 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 8000% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Zitrone mit 0,6g geringer. 1g sind bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun Fett. Damit ist Zitrone zu 40% fettarmer als Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun.
Auf der linken Seite liefert dir Zitrone 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun Salz in der Menge von 0,25g.
Zitrone beinhaltet 1,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
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