Vergleich: Ei, Hühnerei vs. Rindfleischsuppe
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ei, Hühnerei und Rindfleischsuppe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 435 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -33% | 104 | kcal |
| Brennwert | 653 | kJ | 435 | kJ | |
| Protein | 12,8 | g | -2% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -82% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 11,3 | g | -78% | 2,5 | g |
| Salz | 0 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ei, Hühnerei und die Nährwerte von Rindfleischsuppe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ei, Hühnerei und 100g Rindfleischsuppe. Ei, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Rindfleischsuppe gehört der Nahrungsmittelgruppe Suppe.
Im Vergleich liefert Ei, Hühnerei 50% mehr Energie als Rindfleischsuppe. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ei, Hühnerei 156kcal und bei Rindfleischsuppe 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 653kJ und 435kJ.
Mit 12,8g Protein ist Ei, Hühnerei zu 2% proteinhaltiger. Rindfleischsuppe liefert dir mit 2% weniger nur 12,5g.
Bei 0,7g ist Ei, Hühnerei zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rindfleischsuppe is mit 3,9g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Mit 0,7g wird dir bei Ei, Hühnerei 3,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 250% mehr.
Fett ist mit 11,3g Bestandteil von Ei, Hühnerei. Das sind 352% mehr als bei Rindfleischsuppe. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Ei, Hühnerei 0g Salz. Rechts erhälst du von Rindfleischsuppe Salz in der Menge von 0,2g.
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