Vergleich: Orange vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orange und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -89% | 355 | kcal |
| Brennwert | 167 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -92% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -88% | 70 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 1 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 3,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orange und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orange und 100g Eiernudeln, Spätzle. Orange gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Orange 89% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 8,9 mal so viele Kalorien wie Orange. In Zahlen sind das bei Orange 40kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 1.486kJ.
Mit 1g Protein ist Orange zu 92% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 1200% höheren Proteingehalt.
Bei 8,3g ist Orange zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.
Mit 8,3g wird dir bei Orange 8,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 730% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Orange mit 0g geringer. 2,5g sind bei Eiernudeln, Spätzle Fett. Damit ist Orange zu 100% fettarmer als Eiernudeln, Spätzle.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Orange mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 52% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiernudeln, Spätzle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,3g.
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