Vergleich: Hirtenkäse, Leicht (Eridanous) vs. Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett (Almette)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirtenkäse, Leicht von Eridanous und Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 703 | kJ |
| Protein: | 19,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 9,9 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 192 | kcal |
| Brennwert: | 798 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 | g |
| - davon Zucker: | 5,4 | g |
| Fett: | 16 | g |
| Kalorien | 168 | kcal | -13% | 192 | kcal |
| Brennwert | 703 | kJ | 798 | kJ | |
| Protein | 19,3 | g | -65% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,4 | g | -93% | 5,4 | g |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 5,4 | g | |
| Fett | 9,9 | g | -38% | 16 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirtenkäse, Leicht von Eridanous und die Nährwerte von Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirtenkäse, Leicht von Eridanous und 100g Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette. Hirtenkäse, Leicht von Eridanous gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Hirtenkäse, Leicht von Eridanous 13% weniger Energie als Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette. Damit gibt Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 1,1 mal so viele Kalorien wie Hirtenkäse, Leicht von Eridanous. In Zahlen sind das bei Hirtenkäse, Leicht von Eridanous 168kcal und bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 192kcal. Das entspricht einem Brennwert von 703kJ und 798kJ.
Mit 19,3g Protein ist Hirtenkäse, Leicht von Eridanous zu 188% proteinhaltiger. Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette liefert dir mit 65% weniger nur 6,7g.
Bei 0,4g ist Hirtenkäse, Leicht von Eridanous zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette is mit 5,4g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette mit 5,4g zu 93% unter dem von Hirtenkäse, Leicht von Eridanous. Somit beinhaltet Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 13,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hirtenkäse, Leicht von Eridanous mit 9,9g geringer. 16g sind bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette Fett. Damit ist Hirtenkäse, Leicht von Eridanous zu 38% fettarmer als Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette.
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