Vergleich: Orange vs. Rosinen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orange und Rosinen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 327 | kcal |
| Brennwert: | 1.370 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 68 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -88% | 327 | kcal |
| Brennwert | 167 | kJ | 1.370 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -63% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -89% | 73 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 68 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 1,3 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 3,9 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orange und die Nährwerte von Rosinen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orange und 100g Rosinen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Orange 88% weniger Energie als Rosinen von Alnatura. Damit gibt Rosinen von Alnatura 8,2 mal so viele Kalorien wie Orange. In Zahlen sind das bei Orange 40kcal und bei Rosinen von Alnatura 327kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 1.370kJ.
Mit 1g Protein ist Orange zu 63% proteinarmer. Rosinen von Alnatura liefert dir 2,7g Protein. Das entpsicht einem zu 170% höheren Proteingehalt.
Bei 8,3g ist Orange zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rosinen von Alnatura is mit 73g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Rosinen von Alnatura mit 68g zu 88% unter dem von Orange. Somit beinhaltet Rosinen von Alnatura 8,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Orange mit 0g geringer. 1,3g sind bei Rosinen von Alnatura Fett. Damit ist Orange zu 100% fettarmer als Rosinen von Alnatura.
Auf der linken Seite liefert dir Orange 0g Salz. Rechts erhälst du von Rosinen von Alnatura Salz in der Menge von 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Orange mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 59% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Rosinen von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,9g.
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