Vergleich: Apfel vs. Physalis, getrocknet (Alesto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Physalis, getrocknet von Alesto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.046 | kJ |
| Protein: | 5,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,2 | g |
| - davon Zucker: | 42,6 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 22,1 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -78% | 249 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 1.046 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -95% | 5,9 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -75% | 45,2 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 42,6 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 22,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Physalis, getrocknet von Alesto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Physalis, getrocknet von Alesto. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Apfel 78% weniger Energie als Physalis, getrocknet von Alesto. Damit gibt Physalis, getrocknet von Alesto 4,6 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Physalis, getrocknet von Alesto 249kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 1.046kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 95% proteinarmer. Physalis, getrocknet von Alesto liefert dir 5,9g Protein. Das entpsicht einem zu 1867% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Physalis, getrocknet von Alesto is mit 45,2g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Physalis, getrocknet von Alesto mit 42,6g zu 76% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet Physalis, getrocknet von Alesto 4,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,1g Bestandteil von Apfel. Das sind 0% mehr als bei Physalis, getrocknet von Alesto. Hier beträgt der Anteil 0g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Apfel mit 2g schlechter ab. Damit werden 91% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Physalis, getrocknet von Alesto. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 22,1g.
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