Vergleich: Paprika, rot vs. Dinkelmehl, Type 630 (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.460 | kJ |
| Protein: | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -89% | 344 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 1.460 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -90% | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -91% | 68,9 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -62% | 1,3 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Paprika, rot gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 89% weniger Energie als Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Damit gibt Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 9,3 mal so viele Kalorien wie Paprika, rot. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 1.460kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 90% proteinarmer. Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura liefert dir 12,4g Protein. Das entpsicht einem zu 854% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura is mit 68,9g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Mit 6,4g wird dir bei Paprika, rot 8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 700% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Paprika, rot mit 0,5g geringer. 1,3g sind bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura Fett. Damit ist Paprika, rot zu 62% fettarmer als Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura.
Rechts werden dir von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Paprika, rot mit 3g schlechter ab. Damit werden 19% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,7g.
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