Vergleich: Paprika, rot vs. Lachsfilet (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Lachsfilet von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 96% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 202 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 13,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -82% | 202 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -93% | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -96% | 13,6 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 1,27 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Lachsfilet von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Lachsfilet von bofrost*. Paprika, rot gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Lachsfilet von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 82% weniger Energie als Lachsfilet von bofrost*. Damit gibt Lachsfilet von bofrost* 5,5 mal so viele Kalorien wie Paprika, rot. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Lachsfilet von bofrost* 202kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 842kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 93% proteinarmer. Lachsfilet von bofrost* liefert dir 19,9g Protein. Das entpsicht einem zu 1431% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachsfilet von bofrost* mit 0g.
Mit 6,4g wird dir bei Paprika, rot 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Paprika, rot mit 0,5g geringer. 13,6g sind bei Lachsfilet von bofrost* Fett. Damit ist Paprika, rot zu 96% fettarmer als Lachsfilet von bofrost*.
Auf der linken Seite liefert dir Paprika, rot 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Lachsfilet von bofrost* Salz in der Menge von 1,27g.
Paprika, rot beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Lachsfilet von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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