Vergleich: Paprika, rot vs. Sanddornsaft (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Sanddornsaft von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 57 | kcal |
| Brennwert: | 239 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -35% | 57 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 239 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -23% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -53% | 3 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -86% | 3,5 | g |
| Salz | 0,5 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Sanddornsaft von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100ml Sanddornsaft von enerBiO. Paprika, rot gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Sanddornsaft von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 35% weniger Energie als Sanddornsaft von enerBiO. Damit gibt Sanddornsaft von enerBiO 1,5 mal so viele Kalorien wie Paprika, rot. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Sanddornsaft von enerBiO 57kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 239kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 30% proteinhaltiger. Sanddornsaft von enerBiO liefert dir mit 23% weniger nur 1g.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 113% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sanddornsaft von enerBiO mit 3g.
Mit 6,4g wird dir bei Paprika, rot 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 156% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Paprika, rot mit 0,5g geringer. 3,5g sind bei Sanddornsaft von enerBiO Fett. Damit ist Paprika, rot zu 86% fettarmer als Sanddornsaft von enerBiO.
Rechts werden dir von Sanddornsaft von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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