Vergleich: Paprika, rot vs. Eier, aus Thüringen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Eier, aus Thüringen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 637 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -76% | 152 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 637 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -90% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -91% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -95% | 11 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Paprika, rot gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Eier, aus Thüringen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 76% weniger Energie als Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Damit gibt Eier, aus Thüringen von tegut Bio 4,1 mal so viele Kalorien wie Paprika, rot. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio 152kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 637kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 90% proteinarmer. Eier, aus Thüringen von tegut Bio liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 900% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 967% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eier, aus Thüringen von tegut Bio mit 0,6g.
Mit 6,4g wird dir bei Paprika, rot 12,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1180% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Paprika, rot mit 0,5g geringer. 11g sind bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio Fett. Damit ist Paprika, rot zu 95% fettarmer als Eier, aus Thüringen von tegut Bio.
Rechts werden dir von Eier, aus Thüringen von tegut Bio 0,32g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Paprika, rot beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6 mal so hoch. Bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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