Vergleich: Eier, aus Thüringen (tegut Bio) vs. Paprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eier, aus Thüringen von tegut Bio und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 637 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 152 | kcal | -76% | 37 | kcal |
| Brennwert | 637 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -90% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -91% | 6,4 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 6,4 | g | |
| Fett | 11 | g | -95% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eier, aus Thüringen von tegut Bio und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eier, aus Thüringen von tegut Bio und 100g Paprika, rot. Eier, aus Thüringen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Paprika, rot gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Eier, aus Thüringen von tegut Bio 311% mehr Energie als Paprika, rot. Das ist 4,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio 152kcal und bei Paprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 637kJ und 155kJ.
Mit 13g Protein ist Eier, aus Thüringen von tegut Bio zu 900% proteinhaltiger. Paprika, rot liefert dir mit 90% weniger nur 1,3g.
Bei 0,6g ist Eier, aus Thüringen von tegut Bio zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Paprika, rot is mit 6,4g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Paprika, rot mit 6,4g zu 92% unter dem von Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Somit beinhaltet Paprika, rot 12,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Das sind 2100% mehr als bei Paprika, rot. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Eier, aus Thüringen von tegut Bio 0,32g Salz. Rechts erhälst du von Paprika, rot Salz in der Menge von 0,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Eier, aus Thüringen von tegut Bio mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 83% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Paprika, rot. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren