Vergleich: Speisequark (Rewe Bio) vs. Speisequark, Magerstufe (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark von Rewe Bio und Speisequark, Magerstufe von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 294 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 273 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -9% | 64 | kcal |
| Brennwert | 294 | kJ | 273 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -2% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -13% | 3,4 | g |
| Fett | 0,3 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark von Rewe Bio und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark von Rewe Bio und 100g Speisequark, Magerstufe von Penny. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequark von Rewe Bio 9% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von Penny. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Speisequark von Rewe Bio 70kcal und bei Speisequark, Magerstufe von Penny 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 294kJ und 273kJ.
Mit 12,2g Protein ist Speisequark von Rewe Bio zu 2% proteinhaltiger. Speisequark, Magerstufe von Penny liefert dir mit 2% weniger nur 12g.
Bei 3,9g ist Speisequark von Rewe Bio zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, Magerstufe von Penny mit 3,4g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Speisequark von Rewe Bio sowie Speisequark, Magerstufe von Penny entspricht dieser 0,3g.
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