Vergleich: Peperoni, rot vs. Zitrone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Peperoni, rot und Zitrone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 84 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Wassergehalt: | 90 | % |
| 64% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Wassergehalt: | 84 | % |
| Kalorien | 20 | kcal | -64% | 56 | kcal |
| Brennwert | 84 | kJ | 234 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -42% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -62% | 8,1 | g |
| Fett | 0,3 | g | -50% | 0,6 | g |
| Wassergehalt | 90 | % | 84 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Peperoni, rot und die Nährwerte von Zitrone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Peperoni, rot und 100g Zitrone. Peperoni, rot gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Zitrone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Peperoni, rot 64% weniger Energie als Zitrone. Damit gibt Zitrone 2,8 mal so viele Kalorien wie Peperoni, rot. In Zahlen sind das bei Peperoni, rot 20kcal und bei Zitrone 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 84kJ und 234kJ.
Mit 1,2g Protein ist Peperoni, rot zu 71% proteinhaltiger. Zitrone liefert dir mit 42% weniger nur 0,7g.
Bei 3,1g ist Peperoni, rot zu 62% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zitrone is mit 8,1g ausgerüstet, was 62% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Peperoni, rot mit 0,3g geringer. 0,6g sind bei Zitrone Fett. Damit ist Peperoni, rot zu 50% fettarmer als Zitrone.
Mit 90% Wasser liegt der Anteil bei Peperoni, rot höher. Der Wassergehalt bei Zitrone beträgt 84%. Das entspricht 7% weniger.
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