Vergleich: Pflaume vs. Cookie Dough 'Wich (Ben & Jerry's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pflaume und Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| - davon Zucker: | 10,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Ben & Jerry's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.413 | kJ |
| Protein: | 4,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 30 | g |
| Fett: | 14 | g |
| Salz: | 0,26 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 47 | kcal | -86% | 337 | kcal |
| Brennwert | 197 | kJ | 1.413 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -87% | 4,7 | g |
| Kohlenhydrate | 10,2 | g | -78% | 47 | g |
| - davon Zucker | 10,2 | g | 30 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 14 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,26 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pflaume und die Nährwerte von Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pflaume und 100g Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's. Pflaume gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Pflaume 86% weniger Energie als Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's. Damit gibt Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's 7,2 mal so viele Kalorien wie Pflaume. In Zahlen sind das bei Pflaume 47kcal und bei Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 197kJ und 1.413kJ.
Mit 0,6g Protein ist Pflaume zu 87% proteinarmer. Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's liefert dir 4,7g Protein. Das entpsicht einem zu 683% höheren Proteingehalt.
Bei 10,2g ist Pflaume zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's is mit 47g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's mit 30g zu 66% unter dem von Pflaume. Somit beinhaltet Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's 2,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Pflaume mit 0,2g geringer. 14g sind bei Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's Fett. Damit ist Pflaume zu 99% fettarmer als Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's.
Auf der linken Seite liefert dir Pflaume 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's Salz in der Menge von 0,26g.
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