Vergleich: Radieschen vs. Petersilie (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Radieschen und Petersilie von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von Frosta
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,9 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 15 | kcal | -61% | 38 | kcal |
| Brennwert | 63 | kJ | 160 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -64% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 2,1 | g | -42% | 3,6 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -80% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 3,9 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Radieschen und die Nährwerte von Petersilie von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Radieschen und 100g Petersilie von Frosta. Radieschen gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Petersilie von Frosta gehört der Nahrungsmittelgruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Radieschen 61% weniger Energie als Petersilie von Frosta. Damit gibt Petersilie von Frosta 2,5 mal so viele Kalorien wie Radieschen. In Zahlen sind das bei Radieschen 15kcal und bei Petersilie von Frosta 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 63kJ und 160kJ.
Mit 1g Protein ist Radieschen zu 64% proteinarmer. Petersilie von Frosta liefert dir 2,8g Protein. Das entpsicht einem zu 180% höheren Proteingehalt.
Bei 2,1g ist Radieschen zu 42% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Petersilie von Frosta is mit 3,6g ausgerüstet, was 42% weniger entspricht.
Mit 2,1g wird dir bei Radieschen 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 91% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Radieschen mit 0,1g geringer. 0,5g sind bei Petersilie von Frosta Fett. Damit ist Radieschen zu 80% fettarmer als Petersilie von Frosta.
Auf der linken Seite liefert dir Radieschen 0,04g Salz. Rechts erhälst du von Petersilie von Frosta Salz in der Menge von 0,08g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Radieschen mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 59% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Petersilie von Frosta. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,9g.
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