Vergleich: Rispentomaten vs. Weintrauben, grün, kernlos
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rispentomaten und Weintrauben, grün, kernlos im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 18 | kcal |
| Brennwert: | 76 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 | g |
| - davon Zucker: | 15,6 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 18 | kcal | -75% | 71 | kcal |
| Brennwert | 76 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | 1 | g | |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -75% | 15,6 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 15,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rispentomaten und die Nährwerte von Weintrauben, grün, kernlos. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rispentomaten und 100g Weintrauben, grün, kernlos. Rispentomaten gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Weintrauben, grün, kernlos gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Rispentomaten 75% weniger Energie als Weintrauben, grün, kernlos. Damit gibt Weintrauben, grün, kernlos 3,9 mal so viele Kalorien wie Rispentomaten. In Zahlen sind das bei Rispentomaten 18kcal und bei Weintrauben, grün, kernlos 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 76kJ und 297kJ.
Mit 0,9g Protein ist Rispentomaten zu 10% proteinarmer. Weintrauben, grün, kernlos liefert dir 1g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 3,9g ist Rispentomaten zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weintrauben, grün, kernlos is mit 15,6g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Weintrauben, grün, kernlos mit 15,6g zu 83% unter dem von Rispentomaten. Somit beinhaltet Weintrauben, grün, kernlos 6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Rispentomaten mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Weintrauben, grün, kernlos Fett. Damit ist Rispentomaten zu 33% fettarmer als Weintrauben, grün, kernlos.
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