Vergleich: Salatgurke vs. Grillwurst
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salatgurke und Grillwurst im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Wassergehalt: | 95 | % |
| 96% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.139 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 25 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 50 | % |
| Kalorien | 12 | kcal | -96% | 272 | kcal |
| Brennwert | 50 | kJ | 1.139 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -94% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 2,1 | g | -76% | 0,5 | g |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 25 | g |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 95 | % | 50 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salatgurke und die Nährwerte von Grillwurst. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salatgurke und 100g/ml Grillwurst. Salatgurke gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Grillwurst gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Salatgurke 96% weniger Energie als Grillwurst. Damit gibt Grillwurst 22,7 mal so viele Kalorien wie Salatgurke. In Zahlen sind das bei Salatgurke 12kcal und bei Grillwurst 272kcal. Das entspricht einem Brennwert von 50kJ und 1.139kJ.
Mit 0,7g Protein ist Salatgurke zu 94% proteinarmer. Grillwurst liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 1614% höheren Proteingehalt.
Bei 2,1g ist Salatgurke zu 320% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Grillwurst mit 0,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Salatgurke mit 0,1g geringer. 25g sind bei Grillwurst Fett. Damit ist Salatgurke zu 100% fettarmer als Grillwurst.
Salatgurke beinhaltet 0,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Grillwurst liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Mit 95% Wasser liegt der Anteil bei Salatgurke höher. Der Wassergehalt bei Grillwurst beträgt 50%. Das entspricht 47% weniger.
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