Vergleich: Salatgurke vs. Mango Lassi (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salatgurke und Mango Lassi von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 12 | kcal | -87% | 91 | kcal |
| Brennwert | 50 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -73% | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 2,1 | g | -84% | 13 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 13 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -97% | 2,9 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salatgurke und die Nährwerte von Mango Lassi von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salatgurke und 100g Mango Lassi von Rewe Bio. Salatgurke gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Mango Lassi von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Salatgurke 87% weniger Energie als Mango Lassi von Rewe Bio. Damit gibt Mango Lassi von Rewe Bio 7,6 mal so viele Kalorien wie Salatgurke. In Zahlen sind das bei Salatgurke 12kcal und bei Mango Lassi von Rewe Bio 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 50kJ und 381kJ.
Mit 0,7g Protein ist Salatgurke zu 73% proteinarmer. Mango Lassi von Rewe Bio liefert dir 2,6g Protein. Das entpsicht einem zu 271% höheren Proteingehalt.
Bei 2,1g ist Salatgurke zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mango Lassi von Rewe Bio is mit 13g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mango Lassi von Rewe Bio mit 13g zu 87% unter dem von Salatgurke. Somit beinhaltet Mango Lassi von Rewe Bio 7,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Salatgurke mit 0,1g geringer. 2,9g sind bei Mango Lassi von Rewe Bio Fett. Damit ist Salatgurke zu 97% fettarmer als Mango Lassi von Rewe Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Salatgurke 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Mango Lassi von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,1g.
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