Vergleich: Salatgurke vs. Lachs-Filet, Spitzpaprika (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salatgurke und Lachs-Filet, Spitzpaprika von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 192 | kcal |
| Brennwert: | 804 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 14,8 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| Kalorien | 12 | kcal | -94% | 192 | kcal |
| Brennwert | 50 | kJ | 804 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -94% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 2,1 | g | -5% | 2 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 2 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 14,8 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,4 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,16 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salatgurke und die Nährwerte von Lachs-Filet, Spitzpaprika von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salatgurke und 100g Lachs-Filet, Spitzpaprika von Deutsche See. Salatgurke gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Lachs-Filet, Spitzpaprika von Deutsche See gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Salatgurke 94% weniger Energie als Lachs-Filet, Spitzpaprika von Deutsche See. Damit gibt Lachs-Filet, Spitzpaprika von Deutsche See 16 mal so viele Kalorien wie Salatgurke. In Zahlen sind das bei Salatgurke 12kcal und bei Lachs-Filet, Spitzpaprika von Deutsche See 192kcal. Das entspricht einem Brennwert von 50kJ und 804kJ.
Mit 0,7g Protein ist Salatgurke zu 94% proteinarmer. Lachs-Filet, Spitzpaprika von Deutsche See liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 1629% höheren Proteingehalt.
Bei 2,1g ist Salatgurke zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachs-Filet, Spitzpaprika von Deutsche See mit 2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Lachs-Filet, Spitzpaprika von Deutsche See mit 2g zu 15% unter dem von Salatgurke. Somit beinhaltet Lachs-Filet, Spitzpaprika von Deutsche See 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Salatgurke mit 0,1g geringer. 14,8g sind bei Lachs-Filet, Spitzpaprika von Deutsche See Fett. Damit ist Salatgurke zu 99% fettarmer als Lachs-Filet, Spitzpaprika von Deutsche See.
Auf der linken Seite liefert dir Salatgurke 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Lachs-Filet, Spitzpaprika von Deutsche See Salz in der Menge von 0,4g.
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