Vergleich: Sellerie vs. fetter Speck, pur
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sellerie und fetter Speck, pur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 16 | kcal |
| Brennwert: | 67 | kJ |
| Protein: | 0,69 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,97 | g |
| - davon Zucker: | 1,34 | g |
| Fett: | 0,17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,04 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0,03 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,08 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 98% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 820 | kcal |
| Brennwert: | 3.430,9 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 90 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 16 | kcal | -98% | 820 | kcal |
| Brennwert | 67 | kJ | 3.430,9 | kJ | |
| Protein | 0,69 | g | -66% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 2,97 | g | -66% | 1 | g |
| - davon Zucker | 1,34 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,17 | g | -100% | 90 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,04 | g | 0 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 0,03 | g | 0 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0,08 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,31 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sellerie und die Nährwerte von fetter Speck, pur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sellerie und 100g fetter Speck, pur. Sellerie gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und fetter Speck, pur gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Sellerie 98% weniger Energie als fetter Speck, pur. Damit gibt fetter Speck, pur 51,3 mal so viele Kalorien wie Sellerie. In Zahlen sind das bei Sellerie 16kcal und bei fetter Speck, pur 820kcal. Das entspricht einem Brennwert von 67kJ und 3.430,9kJ.
Mit 0,69g Protein ist Sellerie zu 66% proteinarmer. Fetter Speck, pur liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu 190% höheren Proteingehalt.
Bei 2,97g ist Sellerie zu 197% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als fetter Speck, pur mit 1g.
Mit 1,34g wird dir bei Sellerie 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Sellerie mit 0,17g geringer. 90g sind bei fetter Speck, pur Fett. Damit ist Sellerie zu 100% fettarmer als fetter Speck, pur.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sellerie mit 0,04g 1 mal so hoch wie bei fetter Speck, pur. Bei fetter Speck, pur liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von fetter Speck, pur 0g Salz geliefert. Bei Sellerie beträgt der Salzgehalt 0,31g.
Sellerie beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei fetter Speck, pur liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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