Vergleich: Schoko Müsli, Schokolade (KornMühle) vs. Haferflocken, kernig (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle und Haferflocken, kernig von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 408 | kcal |
| Brennwert: | 1.708,5 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 22,2 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| Ballaststoffe: | 7,6 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.557 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Kalorien | 408 | kcal | -9% | 372 | kcal |
| Brennwert | 1.708,5 | kJ | 1.557 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -21% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 62 | g | -5% | 58,7 | g |
| - davon Zucker | 22,2 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 11,3 | g | -38% | 7 | g |
| Ballaststoffe | 7,6 | g | 10 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle und die Nährwerte von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle und 100g Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 10% mehr Energie als Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 408kcal und bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 372kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.708,5kJ und 1.557kJ.
Mit 10,7g Protein ist Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle zu 21% proteinarmer. Haferflocken, kernig von Gut & Günstig liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 26% höheren Proteingehalt.
Bei 62g ist Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken, kernig von Gut & Günstig mit 58,7g.
Mit 22,2g wird dir bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 31,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3071% mehr.
Fett ist mit 11,3g Bestandteil von Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Das sind 61% mehr als bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 7g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle mit 7,6g schlechter ab. Damit werden 24% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren