Vergleich: Süßkartoffel vs. Magic Aisa Gebratene Nudeln, Huhn (Maggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Süßkartoffel und Magic Aisa Gebratene Nudeln, Huhn von Maggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 359 | kJ |
| Protein: | 1,57 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,12 | g |
| - davon Zucker: | 4,18 | g |
| Fett: | 0,05 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 766 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 1,35 | g |
| Natrium: | 0,53 | g |
| Kalorien | 86 | kcal | -52% | 181 | kcal |
| Brennwert | 359 | kJ | 766 | kJ | |
| Protein | 1,57 | g | -71% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 20,12 | g | -27% | 27,5 | g |
| - davon Zucker | 4,18 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 0,05 | g | -99% | 4,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,35 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,53 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Süßkartoffel und die Nährwerte von Magic Aisa Gebratene Nudeln, Huhn von Maggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Süßkartoffel und 100g/ml Magic Aisa Gebratene Nudeln, Huhn von Maggi. Süßkartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Magic Aisa Gebratene Nudeln, Huhn von Maggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Süßkartoffel 52% weniger Energie als Magic Aisa Gebratene Nudeln, Huhn von Maggi. Damit gibt Magic Aisa Gebratene Nudeln, Huhn von Maggi 2,1 mal so viele Kalorien wie Süßkartoffel. In Zahlen sind das bei Süßkartoffel 86kcal und bei Magic Aisa Gebratene Nudeln, Huhn von Maggi 181kcal. Das entspricht einem Brennwert von 359kJ und 766kJ.
Mit 1,57g Protein ist Süßkartoffel zu 71% proteinarmer. Magic Aisa Gebratene Nudeln, Huhn von Maggi liefert dir 5,5g Protein. Das entpsicht einem zu 250% höheren Proteingehalt.
Bei 20,12g ist Süßkartoffel zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magic Aisa Gebratene Nudeln, Huhn von Maggi is mit 27,5g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Mit 4,18g wird dir bei Süßkartoffel 2,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 179% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Süßkartoffel mit 0,05g geringer. 4,9g sind bei Magic Aisa Gebratene Nudeln, Huhn von Maggi Fett. Damit ist Süßkartoffel zu 99% fettarmer als Magic Aisa Gebratene Nudeln, Huhn von Maggi.
Bei Süßkartoffel sind 0,02g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Magic Aisa Gebratene Nudeln, Huhn von Maggi. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 35 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Süßkartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Magic Aisa Gebratene Nudeln, Huhn von Maggi Salz in der Menge von 1,35g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Süßkartoffel mit 3g schlechter ab. Damit werden 3% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Magic Aisa Gebratene Nudeln, Huhn von Maggi. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,1g.
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