Vergleich: Laugenbrötchen vs. Laugenbrezel (Backware frisch, Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 253 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.320 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,1 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Kalorien | 253 | kcal | -19% | 313 | kcal |
| Brennwert | 1.068 | kJ | 1.320 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -5% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 45,8 | g | -15% | 54 | g |
| Fett | 3,8 | g | -41% | 6,4 | g |
| Ballaststoffe | 2,9 | g | 4,1 | g | |
| Salz | 0,57 | g | 1,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und 100g Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 19% weniger Energie als Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl. Damit gibt Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl 1,2 mal so viele Kalorien wie Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. In Zahlen sind das bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 253kcal und bei Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl 313kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.068kJ und 1.320kJ.
Mit 7,4g Protein ist Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 5% proteinarmer. Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 45,8g ist Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl is mit 54g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl mit 3,8g geringer. 6,4g sind bei Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl Fett. Damit ist Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 41% fettarmer als Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl.
Auf der linken Seite liefert dir Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 0,57g Salz. Rechts erhälst du von Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl Salz in der Menge von 1,52g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl mit 2,9g schlechter ab. Damit werden 29% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,1g.
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