Vergleich: Süßkartoffel vs. mini Naan Breads, Coriander & Garlic (Simtom Restaurant Style)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Süßkartoffel und mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 359 | kJ |
| Protein: | 1,57 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,12 | g |
| Fett: | 0,05 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 271 | kcal |
| Brennwert: | 1.144 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| Fett: | 5,5 | g |
| Kalorien | 86 | kcal | -68% | 271 | kcal |
| Brennwert | 359 | kJ | 1.144 | kJ | |
| Protein | 1,57 | g | -81% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 20,12 | g | -57% | 47 | g |
| Fett | 0,05 | g | -99% | 5,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Süßkartoffel und die Nährwerte von mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Süßkartoffel und 100g mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style. Süßkartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Süßkartoffel 68% weniger Energie als mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style. Damit gibt mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style 3,2 mal so viele Kalorien wie Süßkartoffel. In Zahlen sind das bei Süßkartoffel 86kcal und bei mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style 271kcal. Das entspricht einem Brennwert von 359kJ und 1.144kJ.
Mit 1,57g Protein ist Süßkartoffel zu 81% proteinarmer. Mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style liefert dir 8,3g Protein. Das entpsicht einem zu 429% höheren Proteingehalt.
Bei 20,12g ist Süßkartoffel zu 57% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style is mit 47g ausgerüstet, was 57% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Süßkartoffel mit 0,05g geringer. 5,5g sind bei mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style Fett. Damit ist Süßkartoffel zu 99% fettarmer als mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren