Vergleich: Tomaten vs. Mozzarella (Galbani)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten und Mozzarella von Galbani im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -92% | 247 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 1.026 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -93% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -68% | 1 | g |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 19 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten und die Nährwerte von Mozzarella von Galbani. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten und 100g Mozzarella von Galbani. Tomaten gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Mozzarella von Galbani gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Tomaten 92% weniger Energie als Mozzarella von Galbani. Damit gibt Mozzarella von Galbani 12,4 mal so viele Kalorien wie Tomaten. In Zahlen sind das bei Tomaten 20kcal und bei Mozzarella von Galbani 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 1.026kJ.
Mit 1,2g Protein ist Tomaten zu 93% proteinarmer. Mozzarella von Galbani liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 1400% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Tomaten zu 210% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mozzarella von Galbani mit 1g.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten mit 0,2g geringer. 19g sind bei Mozzarella von Galbani Fett. Damit ist Tomaten zu 99% fettarmer als Mozzarella von Galbani.
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