Vergleich: Tafelschokolade, Noisette (Milka) vs. Avocado
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tafelschokolade, Noisette von Milka und Avocado im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 545 | kcal |
| Brennwert: | 2.275 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,5 | g |
| - davon Zucker: | 51 | g |
| Fett: | 33,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 545 | kcal | -71% | 160 | kcal |
| Brennwert | 2.275 | kJ | 670 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -74% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 52,5 | g | -84% | 8,53 | g |
| - davon Zucker | 51 | g | 0,66 | g | |
| Fett | 33,5 | g | -56% | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16 | g | 2,13 | g | |
| Ballaststoffe | 1,9 | g | 6,7 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tafelschokolade, Noisette von Milka und die Nährwerte von Avocado. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tafelschokolade, Noisette von Milka und 100g Avocado. Tafelschokolade, Noisette von Milka gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Avocado gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Tafelschokolade, Noisette von Milka 241% mehr Energie als Avocado. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tafelschokolade, Noisette von Milka 545kcal und bei Avocado 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.275kJ und 670kJ.
Mit 7,7g Protein ist Tafelschokolade, Noisette von Milka zu 285% proteinhaltiger. Avocado liefert dir mit 74% weniger nur 2g.
Bei 52,5g ist Tafelschokolade, Noisette von Milka zu 515% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Avocado mit 8,53g.
Mit 51g wird dir bei Tafelschokolade, Noisette von Milka 77,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7627% mehr.
Fett ist mit 33,5g Bestandteil von Tafelschokolade, Noisette von Milka. Das sind 129% mehr als bei Avocado. Hier beträgt der Anteil 14,66g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Tafelschokolade, Noisette von Milka mit 16g 7,5 mal so hoch wie bei Avocado. Bei Avocado liegt der Wert bei 2,13g, also 87% geringer.
Rechts werden dir von Avocado 0g Salz geliefert. Bei Tafelschokolade, Noisette von Milka beträgt der Salzgehalt 0,15g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Tafelschokolade, Noisette von Milka mit 1,9g schlechter ab. Damit werden 72% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Avocado. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,7g.
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